蟠桃的热量

有些人因为正处于减肥阶段，所以吃东西的时候需要考虑其热量，那么蟠桃的热量是多少呢？

蟠桃含多种维生素，蟠桃的热量以100克可食部分计是351大卡1468千焦，一个桃子的热量大约是36卡／100克约1颗，蟠桃的热量比桃子要小，而且比桃子有营养，因此合理的进食蟠桃是不会直接导致长胖的哦，爱美的女性是没必要担心食用过量的。

从中医上来说，蟠桃属于温性的食物。多吃蟠桃的话会导致身体产生更多的热量，导致上火的症状出现。蟠桃内包含数量多的大分子物质，吃蟠桃会增加肠胃累赘，造成肚子痛、拉肚子等现象，因此肠胃不好的人，还是不要多吃蟠桃哦。