茶其实有很多，有些人喜欢喝牛蒡茶，因为觉得可以减肥，可以牛蒡茶真的能减肥的吗？

答案是可以的，因为牛蒡茶在本草纲目记载中，牛蒡茶具有排毒健胃润汤的功效，牛蒡茶具有良好的排毒效果，能加快人体的新陈代谢，中医研究报告牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾壮阳、润肠通便、抑制癌细胞滋生、扩散及遗弃水中重金属的作用，是非常理想的天然保健食品。

确实牛蒡茶有着一定减肥的功效，牛蒡能够分解降低体内的脂肪以及胆固醇，它所含的纤维素能够快速帮助人体进行排毒通便。从一定程度上是有着减肥功效的，但是光靠喝牛蒡茶减肥是很难达到预想效果的，建议每天坚持锻炼并且注意饮食搭配这样达到减肥的效果会更好。