灵芝孢子粉的吃法

有些人的身体比较虚弱，平时就习惯吃点补品，其中有些人食用灵芝孢子粉来补身体，那么灵芝孢子粉的吃法有哪些呢？

如果是长期处于高压的工作状态或是从事脑力劳动的人群是可以服用破壁灵芝孢子粉的，另外，失眠、神经衰弱人群、内分泌失调、高血压、高血脂等人群也是可以服用破壁灵芝孢子粉，它的吃法是每天使用1-2次，每次使用2g，可以连续服用三个月，这样效果会更好一些。

灵芝孢子也能软化血管，降低血液粘度，使血栓形成困难。因此灵芝可以用来降低血压。灵芝不仅能降低血压，还能将低血压患者的血压提高到正常水平。