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产妇可以吃水蜜桃吗

有些产妇会想要吃水蜜桃,因为觉得水蜜桃味道很好吃,可是产妇可以吃水蜜桃的吗?

水蜜桃有补血、通经络的作用,另外水蜜桃膳食纤维含量高,可以缓解产后便秘。但水蜜桃含糖量大,不宜多食。

水蜜桃中的膳食纤维很丰富,而且水蜜桃中含有的多种维生素和矿物质,对人体的营养健康是非常有好处的,但是现在刚刚生完宝宝期间体质比较弱,肠胃道功能也很薄弱,如果是吃水蜜桃的话,很有可能会引起胃肠道不适的症状发生严重后就会导致腹泻,所以在月子期间是不建议吃水蜜桃的。

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