生普洱茶减肥

很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的，但这个也是看情况的，那么生普洱茶减肥怎么样呢？

生普洱茶主要可以清理肠道，有降脂、提神、降压和减肥功效，适合年轻人人群。 不过生茶的活性成分较多，因此容易失眠者、感冒发烧者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

从减肥效果来看，生普洱茶略好于熟普洱茶。这是因为普洱生茶中有效成分的含量略高。然而，由于人的体质不同，减肥效果也不同。普洱茶熟透后能有效去除肠道油脂，减肥效果也很好。建议控制饮食，做有氧运动。关键在于坚持。