黄体不足吃什么补最快

如果女性出现了黄体不足的情况的话，通过食疗来补充肯定是最快的，而且食疗的方法也相对安全，那么黄体不足吃什么补最快呢？

黄体不足可以吃黄体酮胶囊补充黄体不足，另外饮食方面可以多吃黄豆或黑豆以及精瘦肉等。黄体功能不足的危害很大，不仅会导致女性难受孕，即使受孕也容易流产。黄体不足患者受孕后需要定期服用黄体酮胶囊，以达到补充黄体的功效。

黄体不足也可以喝粥。比如黑豆糯米粥：是黄体功能不足的一种食疗的方法，用料：黑豆30克和糯米60克 做法：将黑豆糯米洗干净，放进锅内，然后再加一些适量的水，用温火熬煮成粥。最好是每天都服用一些。