低血压吃什么好的最快

低血压虽然这不是一种严重的疾病，但如果不及时处理的话，还是会产生很多其他的并发症，这个就是比较严重的，一旦发现低血压可以配合饮食治疗，那么低血压吃什么好的最快呢？

血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食，都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。

喝少量的咖啡因有助于暂时缓解低血压的症状。这种兴奋剂可以提高你的心率，启动血液循环，帮助稳定血压。但是要小心。这并不意味着要喝很多。虽然茶、咖啡和巧克力有积极的影响，但过量饮酒可能会对心血管健康产生反作用。