尽量少用手机,在不得已的时候最好用发短信或用固定电话替代,在有事外出的时候,在需要的时候再打开信号,信号关闭的时候基本没有辐射。
不要把手机放在口袋里面,尤其不要贴着肚子和头部,可以放在包包里面。
手机在接通的时候,产生的辐射很大,用者应避免将其贴近耳朵,这样将减少80%--90%的辐射量,因此不要在手机接通阶段放在耳旁,最好使用耳机接听电话。
通话时间要简短;信号不好时尽量不要用手机,找一个信号更好的地方打电话,比如户外或离窗户近的地方。
此外,孕妇可以为手机置办防辐射配置。现在的手机防辐射装置是花样百出,如防护帽,它是由几微米粗细的不锈钢纤维与化学纤维混纺成的导电布制成的,对电磁波可以起屏蔽作用;防磁贴,欧美和日本近几年推出的特殊贴片,能改变天线附近的电磁场分布,减少对人体头部的照射剂量;还有使用L型天线,辐射方向图基本不变,但打电话时,却近似天线辐射的“盲区”——对着头部;再有就是用分离耳机和分离话筒方式避免手机天线靠近头部。前面三种的防护原理以及效果仍被质疑,所以,给手机配一个耳机倒是不错。