×

百科 > 缓解痛经的穴位

缓解痛经的穴位有哪些

很多女性痛经时,都会选择使用止痛药治疗。但是,长期服用痛经止痛药,会产生一定的依赖性,也会刺激到身体引起其他的不适。因此,痛经是不主张服用止痛药的,因为月经来潮引起气血双亏,血气运行不畅,中医说的通则不痛,痛则不通,所以每次月经来潮会有疼痛感。下面,我们来了解下缓解痛经的穴位都有哪些?

按摩八髎穴:八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时使用按揉及按压的手法,效果都不错。

按压合谷穴:很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一个,它具有镇静止痛,通筋活络的效果,使用按揉的手法。

按摩太冲穴:大冲为肝经的穴位,具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。

按摩三阴交:三阴交是肝、脾、肾相交的穴位,具有调节气血的作用。

按摩子宫:子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果,经期前后按摩均有治疗及预防作用。

阿是穴:双手搓热,按摩腹部,有促进腹部的气血运行,缓解疼痛的作用。

注意事项

按摩止痛见效没有药物快,如果疼痛难忍,建议就医。

经前常按摩以上穴位,有预防效果。

展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签
亲子快问 | 子宫肌瘤 | 地中海贫血 | 月经提前是什么原因 | 艾滋病 | 试管婴儿 | 排卵期出血 | 叶酸片什么时候吃最好 | 卵巢囊肿 | 精子 | 前列腺炎