如何避免预产期过了不生

现在，越来越多的孕妇在过了预产期之后宝宝还没有出生的情况，让人着急不已。那么，对于还没有生产的孕妇来说，应该如何避免预产期过了不生呢？

有的时候，预产期过了没生可能是因为当初算预产期的时候算错了，这也不是没有可能的，所以说，最好是可以再重新算一次预产期，验证一下。

如果预产期没算错，那可能就是别的原因导致的了。其实，造成预产期过了不生最主要的原因是孕妇在怀孕的期间运动过少，导致胎儿积极性差，不能够分泌足够的激素。所以说，要想预防预产期过了生不了，最主要的是要常运动。不要认为孕妇怀孕挺着一个大肚子就可以不运动，觉得运动会伤害到胎儿。这是一种错的想法，在怀孕期间，孕妇进行适量的运动能够增强心肺功能，减少或者是消除腰酸背痛的感觉，还能使孕妇在分娩的时候的痛苦减少，时间缩短。所以说，在孕期进行适量的运动还是很有必要的。

此外，在怀孕的时候要坚持数胎动，密切关注胎儿的情况，这样的话万一真的是出了什么问题也比较快发现，能够及早采取措施，避免严重后果的出现。