桂圆吃多了反而会导致“攻火上身”。因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。
“一方水土养一方人”，桂圆多产于南方，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。
相比之下，桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是健康女性如果进食过多桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会攻火上身，造成脸上长疙瘩，严重的还会伤“阴”，影响到月经等。
桂圆性热，发烧感冒或者是肺热有痰的患者也不能吃，以免加重症状。
