石竹茶有什么好处

石竹茶是由石竹子加工而成的茶，它的味道清香，不过，由于其是寒性的，并且有破胎堕子作用，孕妇不建议多饮用，那喝石竹茶有什么好处?

石竹，学名：淡竹叶、竹叶青，药材名瞿麦。为石竹科多年生草本植物，多生于山坡石缝中。味苦，微寒，无毒。作为药食兼用植物，经精工制作即成上等饮料，内含皂苷、糖类及维生素、生物碱，具有清热利水，破血通经，消肿止痛之功效;作为茶饮料，能有效地补充体内的钾、锌、维生素，可清热解暑，消渴利尿，明目去翳，养肾气，止霍乱，长毛发，常饮此茶，轻身明目，健康长寿。广泛流行于北京、上海、青岛、济南、烟台等大中城市，并出口日本、韩国、东南亚，是深受人们喜爱的一种新型茶饮料。

石竹茶虽然没有毒副作用，虽然可以长期饮用，但是只有适量的喝，对健康才会有利。