什么是气滞血瘀

女性往往容易出现气滞血瘀的情况，像女性如果瘀血停滞，经血不畅就容易出现闭经，痛经的症状。气滞血瘀还可能会导致其它病症的发生，究竟什么是气滞血瘀?

气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅，于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面：

1.情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行;

2.嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅;

3.气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积;

4.生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管;

5.缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓;

6.各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。

了解到导致气滞血瘀的原因，就可以帮助大家在平时做好预防。治病不如防病，所以对疾病做好预防，就可减少其发病率。