归脾汤所需要的药材可能会比较多，但功能性比较强，作用会比较显著：

1、补益气血。气虚、容易无力的人群，除了生活中缺少运动之外，同时会心悸怔忡，健忘失眠，这样会大大影响了日常生活。归脾汤能够益气补血，补充身体所需能量，改善心悸健忘的情况。

2、健脾养心。在人体的器官中，脾和心都尤其重要，不容忽视，当心脾两虚的时候，从面色就容易察觉体倦食少，面色萎黄。归脾汤能够健脾养心，改善好血色，换发面容新光彩。

3、月经不调。女性由于有月经的特殊性，特别容易贫血或者不适，月经不调、经痛都是常见的症状，当月经超前，量多色淡，或淋漓不止的情况下，饮用归脾汤能够补血补气，改善月经不调。