怀孕期间，有的孕妇会出现鼻子不通气的现象，其实，这是一种比较正常的孕期症状，因为怀孕之后孕妇的免疫力会降低。孕妇鼻子不通气吃什么好？众所周知，怀孕期间尽量不要吃药，下面小编就介绍几种缓解孕妇鼻塞的食谱，希望能有所帮助。
1、把梨、生姜和冰糖放在一起煮水喝，几天之后就会好转。
2、把白萝卜和生姜放在一起慢煮半个小时左右，趁热的时候喝，有助于缓解鼻塞。
3、在日常饮食中，要多吃含有维C和维E的食物，如鸡蛋、柑橘类、绿叶菜等，能改善鼻粘膜内的血流，增加血管的弹性。
4、需要注意的是，孕妇鼻子不通可能是感冒的先兆，尤其现在天气较冷，该多穿衣服的时候一定要多穿。
