百科 > 青木瓜的吃法
青木瓜丰胸有效果吗？很多木瓜类产品都称有丰胸的作用，青木瓜的丰胸作用要源于其特有的营养成分。
1、青木瓜中那个含有丰富的木瓜酵素以及维生素A，这两种物质能有效刺激女性荷尔蒙的分泌。
2、木瓜酵素可以分解蛋白质，能起到促进人体吸收蛋白质的作用。
3、青木瓜虽然能起到丰胸的作用，但也要有以下讲究。
1）和肉类一起搭配着吃，比如排骨、鸡肉、生鱼等。
2）和牛奶一起吃，营养会更加均衡。
3）要科学地摄入足够的营养，不要盲目减肥，否则吃再多的青木瓜野起不到丰胸的作用。
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