想生二胎怎么办？想要生二胎的夫妻，首先要开始全面的备孕。

1、调整饮食、生活习惯。平时有熬夜习惯的夫妻在备孕阶段需调整作息，此外，有吸烟喝酒习惯的夫妻也应该改正嗜好。在饮食方面，应该多摄取高蛋白、低脂肪的食物，多吃应季的新鲜蔬菜，同时注意食物的多元化，健康饮食。

2、坚持运动。多运动能加速身体的新陈代谢，让身体处于更年轻的状态，还能减少疾病对二胎的影响，提高身体素质，积极应对怀孕期间的各种不适症状。

3、要做好心理准备。想要生二胎的夫妻必须要做好心理准备，尤其要考虑清楚生二胎的初衷，要做到不论男孩女孩都能欣然接受。如果仅仅只是因为第一胎是女孩，想再生个男孩，又或者是第一胎是男孩，想再生个女孩这样的心态的话，容易导致失望或后悔。

4、要做好育儿规划。生二胎前必须要衡量家里的经济情况，此外还应该孩子出生之后由谁带的问题以及大孩的心理变化等问题，这些都需要提前考虑和计划好。

5、大龄妈妈生二胎应注意孕前检查。大龄妈妈生二胎的风险较高，所以在怀孕前就应该先检查自己的身体，看是否适合生育二胎，此外，要保持乐观向上的心态，避免受到消极情绪的影响。

70后产妇如何生育二孩

医学界普遍认为，年龄超过35岁的产妇属于高龄产妇，随着年龄增长，她们的生育能力将明显下降。

北京协和医院妇产科副主任医师张羽说，女性到40岁，即便身体一切正常，受孕概率已不到百分之十。目前，70后群体中最年轻的妇女也已36岁，她们怀孕同时出现糖尿病及妊娠糖尿病、孩子早产或宫内死亡等风险也较高。

浙江大学医学院附属妇产科医院产科主任贺晶表示，70后高龄产妇要更加重视产前筛查和诊断。生育二孩之前，夫妻双方最好进行全身体检和生殖体检，确定各项指标正常后再准备怀孕。备孕一年以上却无法怀孕的，可到医院接受生育能力评估，如卵巢功能等检查，再根据评估结果决定是否进行辅助生殖技术。