1、减少压力
护肘有保护关节,减少压力的作用,特别是热爱打篮球的人群,如果运动过程中,比如打篮球对抗激烈,摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力,保护手臂。有个护肘或者护腕保护着,它可以承受一定的压力,所以起到一定的保护作用。
2、保暖
冬天里,关节会比较僵硬,运动时候得不到更好的发挥,如果戴上护肘,可以保暖防受寒,缓解关节的运动。因为肌肉像弹簧一样,有弹性的护肘都可以帮你保持好的肌肉状态,防止肌肉松弛,保证竞技过程中收缩速度快。并且保体温,防流失。
3、保护关节
如果手的部位是有受伤的情况下,戴上护肘可以让受伤的部位得以休养生息,从而限制活动对受伤部门产生的影响,因为护肘是为防止肘的保护装置,并巧妙地有软垫或硬壳设计的。建议大家选择护肘的时候,要做好对比,没有弹性的护肘比较好,因为如果弹性太好的护肘就起不到保护作用了。而且戴的时候注意要松紧适中,是舒适的力度才能起到最好的保护作用。