1、棉条尺寸有很多种,如果是第一次使用,建议从较小的尺寸开始试起,可以选择月经量多时比较容易放置入,放进去的时候整个人要尽量放轻松,并且要确定尾部是靠外侧的,因为这样比较方便取出,一般来说,刚开始使用会有一段适应期,有东西卡着的感觉在所难免,不过也有可能是放得不够深,可以在前端沾一些水性的润滑剂辅助,此外,还得注意双手的清洁,因为有许多细菌会经由手而沾染至棉条然後到阴部导致发言情况,第一次使用的人可选择搭配着量少型的护垫,以免经血在不熟悉的状况中渗出来,造成窘境。
2、棉条与卫生棉一样,该四至八小时更换一次,若量较大则需更勤劳地更换;而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水,所以在游泳完後最好换掉,因为有许多细菌是有可能经由棉条而进入阴部内,造成头晕想吐、阴道发炎等不适症状产生,这时候应立刻停止使用棉条,尽速至妇产科治疗,治疗痊愈後再使用才为洽当!