百科 > 秋刀鱼怎么吃
用料：秋刀鱼、大葱、生姜、生抽适量。
做法：1、秋刀鱼清理干净。生姜去皮切丝。放在秋刀鱼的肚子里和旁边。摆在蒸锅上。蒸十五分钟左右。
2、大葱切小段。
3、捞出秋刀鱼，锅里热油，倒入葱白翻炒，再倒入生抽煮开。
4、把调味汁淋在秋刀鱼上。即可。
功效：秋刀鱼的蛋白质含量丰富，能够提供大量的营养。对于孕妇补充营养很有作用。
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