分娩开始 (阵痛间隔为5～10分钟) 不会感觉到很疼，子宫有规则的收缩，子宫口稍微打开。 最需要时间的一段 (阵痛间隔为大约4～5分钟) 强烈地感觉到子宫的收缩，也是最花费时间的时候，到这时子宫口打开一半。 想使劲却使不上劲 (阵痛间隔为大约2～3分钟) 阵痛变得越来越强烈，这是最辛苦的时期，无论怎么使劲儿都感觉使不上劲儿，但是不能放弃，不管怎样都要坚持用力。 宝宝快要出生了 (阵痛间隔为大约1分钟) 子宫口全部打开，从子宫口到阴道已经连成了一体，成为胎儿出生的通道，要保持用力，配合宝宝的出生，胜利就在眼前了。
