孕21周妈妈的身体感受

怀孕21周，现在你可能更容易出现静脉曲张（血管肿胀），这是因为怀孕给你的腿部的静脉带来了更多的压力。如果你的腿疼，可以每天早上一起床就穿上孕妇护腿弹力长袜。你也可以试着把腿抬起来，或者晚上睡觉时，采取左侧位，并用一个枕头抬高你的脚。

此外由于油脂分泌的增加，这周你可能会长暗疮。如果是这样，最好坚持用温和的香皂或洗面奶，每天彻底清洗面部2次。但要注意你所用的化妆品一定要是无油配方的。还有由于孕激素的作用，你的手指，脚趾和全身关节韧带变得松弛，也会使你觉得不舒服，行动有点迟缓和笨重，这是正常的，不必担心。你的分泌物也会在本周增加，如果你感到阴道周围红肿和刺痛，有酵母味道的分泌物，要考虑有可能是酵母感染。