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百科 > 月子水有用吗

月子水的选购方法——根据需要

月子水的做法很多,妈妈们应该根据需要购买。

1、当归黑豆红枣月子酒

材料:当归,黑豆,红枣,客家月子酒

将洗好的当归,黑豆,红枣,少量排骨放入炖盅里面,炖约1小时,加入适量月子酒,盖上盖子,再炖10分钟左右,不需要加盐、糖,即可以食用,入口蜜甜可口。

2、阿胶红枣月子酒

材料:阿胶,红枣,瘦肉,客家月子酒

将洗好的瘦肉,红枣,少量阿胶放入炖盅里面,炖约1小时,阿胶已融入水中,加入适量月子酒,盖上盖子,再炖10分钟左右,不需要加盐、糖,即可以食用,入口蜜甜可口,非常滋补。

3、月子酒蒸鸡蛋

材料:鸡蛋、客家月子酒

在碗里面倒入适量的月子酒,然后将鸡蛋敲进碗内(注:不要把鸡蛋打碎),上蒸笼(蒸之前先将蒸笼内的水加热)蒸熟即可。

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