糙米营养丰富，宝宝吃糙米，可以补充营养元素，促进身体的健康发育，宝宝吃糙米最好的做法是将糙米煮熟。
糙米炖蛋
原料：一个鸡蛋，适量糙米，油和盐等。
做法：
1、 将鸡蛋打匀，加入适量盐，搅匀，将糙米洗干净。
2、 先把糙米用冷水浸泡半个小时，然后煮熟。
3、 往打匀了的鸡蛋里加入适量清水，然后均匀加入糙米。
4、 然后把装有鸡蛋和糙米的碗放入蒸锅，隔水蒸15分钟左右即可完成。
功效：糙米炖蛋的味道很香，容易引起宝宝注意，增进宝宝的食欲，宝宝吃糙米炖蛋，可以开胃养神，促进消化，促进骨骼和牙齿的健康发育。
