产后3个月职场妈妈

职场妈妈重返职场，最先要考虑的就是照顾宝宝的问题。除了安排好照顾宝宝的人选外，还要考虑到宝宝的心情，不要因为忙于工作而忽略了宝宝。职场妈妈要学会合理利用下班时间，享受亲子时光。

妈妈在重返职场前可以先按照职场作息时间预先演习一下，让宝宝逐渐习惯妈妈每天会离开一阵子，并习惯其他人的照顾。妈妈要合理规划好工作和与宝宝相处的时间，不管工作多累每天都应挤出时间和宝宝相处，增进亲子感情。

此外，职场妈妈还要安排好家务。可以使用一些工具让家务活变得简单，如准备一些食品加工机、榨汁机、还有全功能的食物研磨器等，这些器材可帮助妈妈仔细处理食材，大大减少烹饪时间。妈妈要随时保持家里的大体整洁，看到有不干净不整洁的地方可随手整理一下，这样就不会导致脏东西越积越多处理困难。

职场妈妈还要多和丈夫沟通寻求支持。职场上的烦恼和快乐可以多跟丈夫分享，以他男性的视角，让自己在职场上更为聪慧，也能增强自信。此外，妈妈也别忽略了浪漫的两人世界。可偶尔和丈夫暂时放下为人父母的角色，回归两人世界，对婚姻的保鲜，对双方的身心调节都有益。