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百科 > 吃橘子的注意事项

感冒了能吃橘子吗

对于感冒患者需要区别对待:

如果是风寒型感冒,建议吃些橘子,因为橘子络可以润肺。

橘皮止咳方:

橘皮粥:在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。

橘皮汤:用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用,可止咳。

橘皮茶:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

如果是风热型感冒,最好不吃,因为橘子性温易上火。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒狗肉、羊肉等辛热食物;暑湿感冒除忌肥腻外,还宜忌食过咸食物咸菜、咸带鱼等。

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