如何让1岁1个月宝宝更健康

婴幼儿乳牙如何护理好？

一般来说，婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。

如何哄1岁到1岁半的孩子入睡？

入睡困难也是孩子天性所决定的。想让入睡难的孩子尽早入睡，就必须让孩子白天充分活动，玩得很累。对1岁到1岁半的孩子的入睡方法，我们没有必要过于担心，再长大一点的话，活动量也增加了，到了晚上累得不得了，自然吮吸手指、吸下嘴唇等毛病就会不知不觉地改掉了。

铅中毒是一个慢性发展的过程，初期可能没什么症状，但随着铅毒在体内逐渐积累，慢慢会危害到体格生长及智能发育，因此被称为“隐形杀手”。家长们要对宝宝做好铅中毒的预防工作。你可以从以下几点入手：1、养成良好的生活习惯；2、养成良好的饮食习惯；3、缔造良好的居住环境；4、定期非药物驱铅。通过这几方面的努力，可大大降低宝宝铅中毒的机率。

1岁1个月宝宝营养指南

1、幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，以保证优质蛋白质的供应。

2、宝宝的消化能力还比较弱，胃容量较成人小得多，所以需要少量多餐，一般每日安排“三餐两点”，并于晚间睡前1-2个小时加一次牛奶，以保证每日的进食量。

3、早餐可以吃牛奶、发糕、鸡蛋粥、吃豆泥粥或者面条；午餐就吃软饭、冬瓜肉末、粉条、猪肝泥等；晚饭可以丰富些，比如猪肉、菠菜、混沌和小萝卜丝汤。

鸡肉粥

原料：鸡胸脯肉、大米。

制作方法：

1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。

2、将菠菜炖熟并切碎。

3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。