7个月第4周宝宝重点关注

123动起来 跟宝宝一齐做体操！

过了半岁的婴儿已经能够坐得很稳了，所以在以前做过的体操基础上，增加以下儿项:

*俯卧至坐姿练习：5～6 次

*坐位手臂运动：左右各10～15 次。

*俯卧爬行练习：让婴儿俯卧，在其前方放置玩具，同时招呼他“小宝宝，来!”，鼓励他爬行1 分钟左右。

做宝宝健身操前的准备

（1）进食后l小时左右进行。

（2）每日l-2次，可配合空气浴

（3）固定一首新乐曲播放，节奏舒缓、明朗。

（4）在成人扶助下，有部分主动动作。

（5）循序渐进，每次选做l-2节，逐渐增加节数。

（6）每节重复2个8拍。

要说出口令“一、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、停”，为宝宝了解数的顺序打基础。0～1岁宝宝亲子健身操（图解）适合7～12个月宝宝健身操