百科 > 怀孕26周饮食
孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。孕妈妈可以把糯米红枣”当做加餐，但注意每次吃10个左右，不要过量。在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。
家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗？
孕期吃错6类水果 危害胎宝发育
你是合格的妈妈吗？10道题目测出来
