燕窝俗称燕子的口水，因此燕窝是有唾液酸的，那么燕窝的唾液酸含量有多少呢？

数据显示，100克干燕窝内含有：蛋白质49.9克，钙42.9毫克，碳水化合物30.6克，磷3.0毫克，铁4.9毫克。从营养素数据来看，其蛋白质含量不如同等数量的牛肉、鸡肉等常见的肉制品。目前，检验燕窝品质高低的重要指标就是唾液酸的含量。虽然唾液酸存在于我们日常食用的食物中，但是在一般食品中含量甚低，另外由于食物中的营养成分相当复杂，唾液酸糖蛋白需要在消化道水解后，唾液酸才能够成为单体被释放出来，再到达人体器官的利用率相当低。

不过燕窝是由金丝燕用唾液凝结筑成的巢窝，其中所含有的燕窝酸含量非常的高，远是一般生物能够比拟的，据研究分析显示，燕窝中的燕窝酸含量是普通物质中燕窝酸含量的五十倍。具有非常好的养生功能。