躁狂症焦虑起来是不正常的焦虑状态,那么什么是躁狂症焦虑呢?
躁狂症与焦虑症是完全不同的两种疾病,不过躁狂患者一般都会伴随焦虑的情绪,躁狂患者极少有躯体不适诉述,但经过仔细观察可发现病人常面色红润、双目有神,且有心率加快、便秘等交感神经兴奋症状;因体力过度消耗,多有体重减轻;一般食欲和性欲明显增强,表现为行为轻浮,好接近异性。另外,因睡眠需要减少,往往到深更半夜不想睡觉,不知疲倦。
对于躁狂症焦虑患者来说,当脾气快要爆发时,尽量的克制自己不要想这件事情,将自己的注意力转移到能够令自己心情愉悦的事情上。心理学表明,转移是最积极的处理方法,把思想感情转移到其他活动上,可使紧张的情绪松驰下来。