×

百科 > 癔症型人格障碍原因

癔症型人格障碍怎么办

人格障碍有很多,像癔症型人格障碍就是其中一种,那么癔症型人格障碍怎么办呢?

癔症型人格障碍可以情绪自我调整法治疗:癔症型人格障碍的情绪表达太过分,他人无法接受。所以要改变这种情况,首先要做的是向自己的亲朋好友做番调查听听他们对这种情绪表达的看法。然后,分析这些情绪表现哪些是有意识的,哪些是无意识的;哪些是别人喜欢的,哪些是别人讨厌的。

对别人讨厌的要坚决予以改进,而别人喜欢的,则在表现强度上力求适中把无意识的表现写下来放在醒目处,不时自我提醒。此外还可请好友在关键时刻提醒一下或事后请好友对自己今天的表现做一评价,然后从中体会自已情绪表达过火之处,以便在以后的情绪表达上适当控制达到自然、适度的效果。

展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看