月经颜色不正常咖啡色

月经颜色不正常咖啡色需要搞清楚原因，那么月经颜色不正常咖啡色怎么回事呢？

月经的颜色呈现咖啡色，说明月经的颜色比较暗，长期久坐容易出现这种情况。现在很多女性由于上班的缘故，每天的都会长时间坐着。长时间坐着，容易影响到身体的血液循环，经血排出不畅，经血呆在体内的时间太长，就容易变暗，变成咖啡色。还有的女性月经不规律，月经走了没多久，又来月经，一个月来两次月经。其实月经刚走又来的“月经”，并不是真的月经，主要是排卵期出血。这时候出血的量会比较少，颜色呈现咖啡色。出现排卵期出血，主要和情绪不好、饮食习惯改变或生活习惯改变有关。

经血呈现咖啡色的女性，体质往往都比较差，很多人还喜欢久坐。若发现经血变成咖啡色之后，要积极的调理身体，增强体质，避免久坐，在月经走后要适量的进行运动，促进身体血液循环，增强免疫力，这样经血的颜色会变回来。