孕妇喝牛奶还是不错的选择，但出现了孕妇喝牛奶拉肚子还能继续喝吗？

如果孕妇留心观察，每次喝牛奶之后都会出现腹泻，说明孕妇对牛奶不吸收，也就是孕妇缺乏一种酶，对乳糖不耐受，不适合喝牛奶。治疗建议除了牛奶，还有很多食物可以补钙的，可以多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，紫菜，大枣，红豆，牛肉，豆腐，坚果。

孕妇喝牛奶通常在日常要注意避免空腹进食奶制品，少食用冰凉奶制品等，对改善奶制品引起的腹泻有一定作用。但若腹泻情况持续存在，甚至严重影响日常生活和机体健康，建议立刻停止奶制品摄入，并及时就医进行相关检查明确病因，必要时积极接受相关治疗，以维持机体健康，保证妊娠的顺利进行。