小学生喝什么奶粉好对身体好

不一定非要婴儿才能喝奶粉，小学生也可以喝，那么小学生喝什么奶粉好对身体好呢？

小学生按照年龄来说可以喝儿童成长奶粉，营养配比比较科学全面，适合孩子消化吸收，在早餐或者是晚餐时喝比较好，总量保持在500~600毫升。胃肠道功能比较好的孩子也可以喝鲜牛奶，如果没有出现腹泻症状，说明孩子可以对鲜牛奶进行消化吸收。鲜奶一定要喝经过巴氏消毒或者是高温灭菌之后的奶，而不能直接喝生奶，以免经过胃肠道感染疾病。

除此之外小学生还可以吃虾皮鸡蛋羹。要知道虾皮是非常好的补钙食品，虾皮炖蛋既提味，还可以给人体补钙。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。