简单有效去除青春痘

有些去除青春痘的方法是比较简单的，那么简单有效去除青春痘方法有哪些呢？

对于青春痘的去除是需要综合性进行调理的，如果是比较严重的青春痘现象，可以在医生的指导下吃一些内调的药物，平时可以涂抹一些芦荟胶进行治疗，这种情况是青春期常见的现象，以身体内的内分泌紊乱或者是经常熬夜，水油不平衡等都有很大关系，尽量不要的化浓妆，做好脸部的清洁工作。

通过适度的参加体育锻炼，可以有效的促进血液循环，有助于油脂的排出，并且大量的出汗可以使皮肤毛孔保持通畅，这样也可以治疗青春痘。建议青少年多进行一些有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等等，既能治疗青春痘，又能锻炼心肺功能，可谓一举两得。