哺乳期感冒食疗

哺乳期感冒其实是一个比较常见的情况，那么哺乳期感冒食疗方法有哪些呢？

哺乳期出现感冒的症状，如果症状比较轻，可以通过食疗的方法改善，比如多喝水，多吃富含维生素c比较高的食物，比如常见的橘子、橙子、苹果等。另外如果有咳嗽的症状，用白萝卜煮水喝，就有止咳的效果，而且能够治疗或者预防感冒。但是对于感冒症状比较严重的，需遵医嘱口服治疗感冒的药物。

可以吃姜葱糯米粥。准备生姜末6克，连须葱白(切碎)15克，糯米、大米各30克，米醋、白糖各适量。糯米、大米、生姜入锅，加水煮粥，入葱白、米醋、白糖，和匀调味即成。每日1剂，分2次食用。适用于产后风寒感冒。