怀孕几个月开始补钙补到什么时候

怀孕因为胎儿生长，需要补钙，那么怀孕几个月开始补钙，补到什么时候呢？

一般建议怀孕四个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需要量增加了200毫克。

怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期，孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。