宝宝鼻子不通很容易哭闹，那么宝宝鼻子不通怎么办比较好睡觉呢？

宝宝睡觉鼻子不通可能是由于睡觉时的体位所引起，同时家长也需要特别注意孩子鼻腔分泌物是否过多，从而引起孩子鼻子不通，当然也要谨防感冒的原因。由于婴幼儿的年龄比较小，呼吸系统并未发育成熟，而且鼻腔短小，鼻道也很狭窄，鼻腔粘膜有很丰富的血管，一旦受到外界刺激影响就很容易出现肿胀引起鼻塞。

平时应该注意保持室内通风散气，增加室内新鲜空气的流动，同时必须要保持室内温湿度适宜，宝宝睡觉的时候也可以用热毛巾给宝宝敷一下鼻子，平时也要多给宝宝喝水，宝宝睡觉的时候最好让他侧身睡觉，并且所用的枕头稍微偏高一点。