穿对内裤 健康卫生过孕期

　　以下几种常见的孕妇内裤，皆适合孕期使用

　　1.包腹式内裤

　　顾名思义，就是能够包覆肚子，保护孕妇的腹部，裤腰可覆盖肚脐以上部分，具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整，随怀孕不同阶段的体型，自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质，可包容逐渐变大的腹部，穿着更舒适。背后包臀设计，不让怀孕破坏臀部线条。当然，也有中腰及平口裤款式，方便搭配服装。

　　2.产妇专用生理裤

　　采用具有弹性的柔性棉，肤触良好不紧绷，分固定式和下方可开口的活动式两种。裤底自黏式开口设计，方便于产前检查及产褥期或生理期等特殊时期穿着。

　　3.免洗棉裤

　　主要是在坐月子期间使用，用完即丢，是很方便的选择。若恶露变少，则可换穿一般内裤。

　　孕妈咪如何预防阴道感染?

　　穿着棉质透气吸汗内裤，一天可更换多次内裤。

　　不要穿着太紧的裤子或裤袜，尽量保持通风干燥。

　　内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗，不要和其它衣服一起洗

　　上完厕所请记得由前往后擦，才能减少感染的机会。

　　淋浴代替盆浴，不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。

　　少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果类，水份要充足。

　　所谓预防重于治疗，所以宁可平时多注意个人卫生，就可避免如此恼人的问题了。