这样补不靠谱 选营养品的3误区
误区四、补得不均衡
除了过早、过多地给宝宝补营养品，还有类爸妈不懂如何均衡分配营养品，因此导致宝宝身体某一种营养过剩，而另一种营养则十分紧缺。爸妈需要安排宝宝合理的膳食营养，再根据宝宝的发育情况来选择营养品，这样才能达到锦上添花的效果。
图片来源于：华盖
1.0-6个月的宝宝的消化器官还没完善，爸妈尽量不要给宝宝补充营养品。母乳和配方奶粉能满足宝宝的基本营养需要，专家建议父母只需给宝宝额外补充维生素AD滴剂或鱼肝油，这样能促进钙的吸收。
2.6个月开始，宝宝的成长发育加快，对营养的需求也增大，但这时宝宝的营养可以从辅食中获得，选营养品时可以参考辅食本身所含有的营养成分作出选择。另外，如果宝宝在添加辅食阶段食量太小，或生长发育比较慢，那可以考虑给宝宝补充营养品。
3.1岁是宝宝大脑发育的关键时期，爸妈可以适当给宝宝补充DHA。另外，2-6岁的宝宝可能会出现厌食、消化不良的情况，爸妈确定宝宝缺某种营养素后再给宝宝吃营养品。
精彩推荐：
您好，根据您描述的情况来看，首先建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查，排除病理性呕吐。孩子由于肠胃功能发育并未健全，所以经常会出现呕吐、吐奶的现象，这是由于孩子胃部的贲门收缩功能位健全，导致孩子饮食过饱的话会出现食物回涌回食道的可能，造成孩子呕吐。一般建议家长在给孩子喂奶后，不要急于将孩子放回婴儿床中，可将孩子竖着抱起来，并用手轻拍孩子的背部，帮助孩子排嗝。这样可减少孩子吐奶的现象。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好！鱼肝油的品牌和种类都很多，可以根据宝宝的实际需要去补充。鱼肝油含有维生素A和维生素D，能帮助宝宝预防佝偻病和促进钙吸收，另外维生素A还有促进宝宝视网膜的发育，起到保护视力的作用，种类的多样化可以根据需要去选择，而目前市面上的品牌繁多，也需正确辨认高品质的鱼肝油。其实，只要勤带宝宝多活动，晒晒太阳，保证饮食营养的均衡，促进钙质的吸收也足够了。
主任医师 广州市第一人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码：
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...