目前,针对宝宝生理特点推出的营养品种类繁多,如钙片、鱼肝油、牛初乳、益生菌、DHA……不少爸妈认为这些营养品都含有一定的营养素,多补充有益无害,这种幼稚的做法对宝宝的身体极其不利的。
图片来源于:太平洋亲子网
宝宝发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物,除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素,这些营养素都能在天然食品中找到。所以,只要营养膳食的比例要合理,宝宝就能获得身体发育足够的营养。父母平时一定要多观察宝宝生长发育的变化,当确定宝宝缺某种营养素以后,再合理地给宝宝补充这类营养品。
哪些宝宝需要额外补充营养品 | |||||
营养品 | 作用 | 适用对象 | |||
钙片 | 有助骨骼发育 | 母乳不足或食量小的宝宝可额外补充 | |||
补锌 | 促进宝宝生长发育 | 挑食、厌食、生长发育慢的宝宝 | |||
DHA | 有助大脑发育 | 普通宝宝,但要控制用量 | |||
益生菌 | 恢复肠道菌群平衡 | 胃肠消化吸收差、免疫力低下的宝宝 | |||
牛初乳 | 增强免疫力 | 抵抗力差、容易生病的宝宝 | |||
表格来源于:太平洋亲子网 |
您好,根据您描述的情况来看,首先建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,排除病理性呕吐。孩子由于肠胃功能发育并未健全,所以经常会出现呕吐、吐奶的现象,这是由于孩子胃部的贲门收缩功能位健全,导致孩子饮食过饱的话会出现食物回涌回食道的可能,造成孩子呕吐。一般建议家长在给孩子喂奶后,不要急于将孩子放回婴儿床中,可将孩子竖着抱起来,并用手轻拍孩子的背部,帮助孩子排嗝。这样可减少孩子吐奶的现象。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好!鱼肝油的品牌和种类都很多,可以根据宝宝的实际需要去补充。鱼肝油含有维生素A和维生素D,能帮助宝宝预防佝偻病和促进钙吸收,另外维生素A还有促进宝宝视网膜的发育,起到保护视力的作用,种类的多样化可以根据需要去选择,而目前市面上的品牌繁多,也需正确辨认高品质的鱼肝油。其实,只要勤带宝宝多活动,晒晒太阳,保证饮食营养的均衡,促进钙质的吸收也足够了。
主任医师 广州市第一人民医院
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