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靠谱吗?传闻增强抵抗力N神器

益生菌

  传言:益生菌能间接增强宝宝免疫力,让宝宝少生病。同时有助于消化,可以防止腹泻和便秘

  可信度:4.0

益生菌产品都含哪些菌种

  益生菌对宝宝免疫系统的作用,正准确的说,应该是增强肠道的免疫功能,而非对人体的整体免疫系统有效。益生菌进入肠道后,可以维持肠道的菌群平衡,一直有害菌的繁殖,有助于降低肠道疾病的发生率,如腹泻;同时益生菌能够促进肠道蠕动,有利于食物被分解吸收,可以缓解便秘症状。

  目前,除了有专为婴幼儿设计的益生菌粉产品外,部分配方奶粉也已经研发出添加益生菌成分的配方。>>真相调查:这些奶粉含“菌”!

  益生菌粉选购指南:

  基于品牌可信赖的前提下,家长可以根据以下两点来为宝宝选购益生菌粉产品。

  1.菌种:益生菌主要有两大类——乳杆菌属和双歧杆菌属,其中乳杆菌对婴儿的作用与成人基本相似,双歧杆菌是婴儿大肠的优势菌,主要包括婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌4种。因此选用的益生菌产品应以这两类菌为主。

  2.含菌量:这里的“菌量”指的是活菌量,因为失去活性的死菌是没有任何功能作用的。专家建议益生菌的日补充量在40-100亿之间。

来源:pcbaby2013-06-06 16:29:34
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陈医生,你好!很多朋友推荐说我给宝宝吃些增强抵抗力的营养品,牛初乳、益生菌等。这些作用大不大?
杨仕专家

营养品可适当补充一些,但其实随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品,以下方法也能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效。
多喝水:
多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。
为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻,也不会弄脏衣物。
不必过于干净:
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

世界卫生组织(WHO)曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的

杨仕

资深编辑 太平洋亲子网

牛初乳咀嚼片是补钙的吗?
夏恩兰专家

你好,根据你的描述,牛初乳是有含一定的钙质的,但是不是一定补钙的食物,可以是吃的,但是要看你想要什么样的功效,如果是想补钙的话建议直接买钙片效果还比较好。

夏恩兰

主任医师 首都医科大学附属复兴医院

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