说了那么多,相信各位准妈妈对如何返乡过年都已经心中有数了吧?不过小编还要提醒一句,记得要注意保暖和舒适度哦。
长途跋涉,交通工具内难免出现空气不流通的状况,因此开空调或者开窗透气也是常态,孕妈们如果稍不注意,就很容易出现着凉的情况。因此,可以考虑带一条容易收纳的薄毛毯,冷的时候盖身上,热了就收起来。
如果是买了坐票的准妈妈,还可以带上一个充气式的小靠枕,让自己坐得舒服一点。同时,必不可少的当然是柔软舒适的专用孕妇鞋了。它能够帮孕妈缓解腿脚浮肿的不适,令长时间的搭车显得轻松许多。
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含氟的牙膏孕妇可以用。含氟牙膏可预防龋齿,如果孕妇本身没有口腔疾病,可以使用含氟牙膏来加固牙齿。
副主任医师 中山大学附属第六医院
随着技术的发展,牙膏的种类越来越多,产品的质量也不断的提高,但主要还是分为两大类,一种是普通牙膏,一种是药物牙膏。个人认为,如果孕妇口腔卫生良好,想令牙齿更坚固和洁白,可以选择含优良摩擦剂的牙膏,配合刷毛柔软细长的牙刷,再加上正确的刷牙方法,对去除菌斑,软垢等有良好的效果;如果想预防龋齿,可以使用含氟牙膏,比较安全、经济;有些牙膏添加了一些其它成分,在刷牙的时候释放出来,可能会有消炎,降低敏感,清新口腔的作用,孕妇可根据自己的实际情况和个人喜好来选择牙膏。但是对于有口腔疾病的人,应找专业口腔医生进行检查和治疗更稳妥。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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