既然益生菌对人体益处多多,那么宝宝服用益生菌有什么讲究吗?是否会有年龄限制?怎样的益生菌产品更适合宝宝呢?服用时又应该注意什么呢?
·宝宝服用年龄无定论
根据FAO和WHO的研究表明,大多数婴儿能很好地长期服用益生菌制品,并没有定论说多大的宝宝不能吃益生菌。不过小编建议,年龄太小的宝宝服用前应征询医生的意见。
部分图片素材来源于华盖
·冲服水温不可高于40℃
过酸过碱、高温、辐射、抗生素都是益生菌的“克星”。目前儿童益生菌产品以冲剂为主,爸妈在冲调时水温要低于40℃,让益生菌活着进入肠胃,才能发挥其功效。同时,千万不要与抗生素同时服用,因为益生菌很容易被抗生素消灭。
·益生菌剂型选购有讲究
常见的益生菌产品有粉剂、冲剂、胶囊等,不同剂型的吸收速度、效果与服用人群都有所不同。从喂服的便利程度来看,粉剂和冲剂(散剂、颗粒剂)则更适合婴幼儿服用,胶囊则适合成人使用。
此外,选购益生菌产品时还要注意选择大品牌、包装好的产品,其菌株需经过临床验证或有科学研究证明,安全性与功效更值得信赖。而最最重要的一点就是益生菌的活菌数量,因为益生菌只有活着到达肠胃,并且保证一定的数量,才能起到作用。
合生元益生菌产品采用欧洲进口优质菌株,高活菌含量高达98.85亿个/袋。同时,合生元还采用了益生菌活性保护技术,保证益生菌能够活着到达肠胃,真正呵护宝宝的健康生长。
你好,考虑小孩子吐奶是常见的现象。新生儿胃发育不完善有关系的,建议必须注意喂养方式不能吃点太急太快了。喂饱后拍背打嗝抬高体位30度观察看看,再就是如果孩子大便不好,建议吃点益生菌调理看看。祝宝宝健康成长。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,可以。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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