“全国儿童营养干预行动启动仪式暨预防钙铁锌缺乏与儿童健康成长专家研讨会”11日在北京举行。专家表示,中国青少年膳食中热量供给已基本达标,但蛋白质供给量低,优质蛋白质比例少,微量营养素供给明显不足,其中钙、铁 锌、缺乏尤为明显。
中国宝宝为什么缺钙?
针对很多家长提到的“孩子长期补钙为什么还缺钙”的问题,中华预防医学会儿童保健分会主任委员、世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华表示,可能是家长给孩子补钙的剂量、时间、方法及钙产品的选择上还存在误区,应及时改正。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、中国营养学会常务副理事长翟凤英指出,单纯补钙,远不能满足儿童成长发育的需要,因为锌和铁同样是小儿体内生长激素合成的重要元素,小儿的骨骼生长、血红细胞的发育均依赖于体内生长激素和营养素的水平,也就是说小儿体内生长激素和微量元素全面且平衡时生长速度则快,反之生长发育则慢。
科学补充法:钙铁锌同补
研究发现,儿童单纯补钙、补铁或补锌的效果均不理想,因为在钙、铁、锌元素都缺乏的情况下,单纯补哪一种都达不到改善的目的。
与会专家指出,钙铁锌元素在增加机体免疫,促进大脑发育及预防佝偻病和改善缺铁性贫血方面还有着相互协同的生理作用。钙铁锌同补益处多。
此次活动由中华预防医学会儿童保健分会、中国保健协会科普教育分会主办。此后,该活动还将印制并免费发放儿童营养干预手册,开通健康热线提供免费咨询,还将举办不定期专家讲座,使更多的家长学习到正确的营养知识。
精彩推荐:
一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...