让宝宝聪过人,是每个父母都期盼的事。而DHA是公认的脑黄金,深受爸妈的喜爱,不少婴幼儿食品都紧紧的抓住这点做宣传。不信,你看看奶粉和辅食的成分表,是不是经常能发现DHA的身影。
虽然不少奶粉和辅食的包装上都有大大的“DHA”字母,却是主要起宣传作用。想让宝宝有充足的DHA,不妨选择鱼油吧。下面,小编为大家介绍3款为宝宝设计的产品——恒寿堂金枪鱼油胶丸、金箍棒海藻金枪鱼油,看看哪款让宝宝更聪明。
温馨提示:
并非所有的鱼油都适合小朋友。天然鱼油中的DHA与EPA的比例为1:2,DHA比例较低,不适合给小朋友吃。联合国世界卫生组织(WHO) 为儿童服用倡导DHA与EPA的最佳比例为4:1,和母乳中的比例相似,对儿童健康最为适宜。因此,妈妈们在选择鱼油产品时注意查看成分的比例哦。
精彩推荐:
金箍棒海藻金枪鱼油
金箍棒产品详情 | |||
价格 | 140元 | ||
规格 | 60粒 | ||
每粒DHA含量 | 252mg | ||
DHA来源 | 金枪鱼、海藻 | ||
每日用量 | 0-1岁,半粒;1-3岁,1粒 | ||
每日消费 | 0-1岁,1.2元;1-3岁,2.3元 | ||
进口国 | 澳大利亚进口,国内分装 | ||
注:价格参考淘宝网 |
小编点评:这款产品的最大特点就是添加了藻油DHA,降低了EPA的含量。金枪鱼等深海鱼提取的鱼油不仅含有DHA,还含有一定比例的EPA——主要是有降血压的功效。对宝宝来说,并不需要摄入过多。但是金箍棒没有明确说明每粒EPA的含量。
从每粒DHA含量来看,金箍棒的DHA含量丰富,比同类产品都要高。
从方便性来看,0-1岁的宝宝每天只需半粒,不是很方便。
从每日消费来看,金箍棒的每日消费最低。
从进口国来看,金箍棒注明是澳大利亚进口,国内分装。
精彩推荐:
恒寿堂金枪鱼油胶丸
恒寿堂产品详情 | |||
价格 | 66元 | ||
规格 | 45粒 | ||
每粒DHA含量 | 120mg | ||
DHA来源 | 金枪鱼 | ||
每日用量 | 0-1岁,1粒;1-3岁,2粒 | ||
每日消费 | 0-1岁,1.5元;1-3岁,2.9元 | ||
进口国 | 冰岛进口 | ||
注:价格参考淘宝网 |
小编点评:这款产品的最大特点是采用冰岛的金枪鱼,海域污染较少,原料纯净,此外DHA与EPA的最佳比例为4:1,和母乳中的比例相似,适合宝宝服用。
从每粒DHA含量来看,恒寿堂的DHA跟同类产品相差不大。而且DHA与EPA的最佳比例为4:1,符合联合国世界卫生组织(WHO) 倡导。
从方便性来看,0-1岁的宝宝每天只需1粒,1-3岁宝宝每日2粒,比较方便。
从每日消费来看,恒寿堂在三款鱼油中算中段价位。
从进口国来看,恒寿堂称是采用冰岛的金枪鱼,原料纯净。
精彩推荐:
佳思敏Omega3鱼油夹心软糖
佳思敏产品详情 | |||
价格 | 100元 | ||
规格 | 60粒 | ||
每粒DHA含量 | 135mg | ||
DHA来源 | 金枪鱼 | ||
每日用量 | 0-1岁,1粒;1-3岁,2粒 | ||
每日消费 | 0-1岁,1.7元;1-3岁,3.3元 | ||
进口国 | 澳大利亚进口 | ||
注:价格参考淘宝网 |
小编点评:这款产品是三款产品中价位最高的。但是每粒DHA含量较高,DHA与EPA的比例合适,服用比较方便。
从每粒DHA含量来看,佳思敏的DHA含量介于金箍棒和恒寿堂。而且DHA与EPA的比例也为4:1。
从方便性来看,和恒寿堂一样。0-1岁的宝宝每天只需1粒,1-3岁宝宝每日2粒,比较方便。
从每日消费来看,佳思敏为三款中最贵,1岁以上宝宝每日消费达到3元。
从进口国来看,佳思敏称是采用澳大利亚的金枪鱼原料。
精彩推荐:
一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
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