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妈妈反映:
我家男宝宝7个月25天了,6个月时抽血验微量元素什么都不缺,但是到现在只有1颗半牙,是不是这后来的这一个半月缺少维生素了?
专家解答:
出牙的数量可以用下列公式计算:月龄-4或6,因此你宝宝出牙速度还不算太慢,但是在宝宝出牙期间要保证维生素D及钙的摄入量,否则不光会影响出牙速度,还会影响牙齿的钙化情况,导致将来容易发生龋齿。
家长应该尽量做到母乳喂养,如果不能坚持喂母乳,要保证足量的配方奶粉,补充维生素D及钙,添加辅食品种要齐全,适当带孩子做户外活动,可以给宝宝吃一些固体食物,起到磨练牙床的作用,也可加快出牙速度。
小儿出牙早晚主要是由遗传因素决定的,有的小儿出生后第4个月就开始出牙,也有的孩子要到10个月才萌出乳牙。假如10个月以后乳牙仍未萌出,也不必紧张,只要孩子身体健康没有其他毛病,晚到1周岁时出第1颗乳牙也没关系。
但是如果一岁多了的孩子不出牙,并伴有其他异常时,这时候就需要去医院检查治疗了。如果检查出是缺钙的话,妈妈也不用担心。下面这几款补钙产品可以解你忧愁!
规格:5g*15袋
参考价格:32元
主要成分:每袋含氨基酸螯合钙511.6毫克,天然复合乳钙≥312毫克(其中主要成份含钙24%;磷13%;钾0.87%;镁1.4%;锌27.4毫克/100克;铁1.9毫克/100克;乳糖9%;蛋白质5%),L-乳酸钙≥200毫克,牛初乳,益生元促双因子,CPP(酪蛋白磷酸肽)(医学以钙计每袋>220mg)。
小编点评:
1.汉臣氏儿童初乳螯合钙是新一代复合钙,它以氨基酸螯合钙、天然复合乳钙、DL-乳酸钙为主要优质钙源,特别添加益生元促双因子与CPP(酪蛋白磷酸肽)来促进钙源温和全面吸收
2.它采用了第四代最新生物螯合技术及添加了钙源促进吸收剂,通过血液和肠道双重吸收,使吸收率高达95%以上。
3.同时,它不会引起上火、胀、消化不良、便秘、结石等副作用,特别适合肠胃娇嫩的婴幼儿及儿童。这款产品无异味,不会引起宝宝反感,妈妈也省心。
参考价格:220元
适合年龄:0-3岁
小编点评:
1.这款产品在原料上精选了富含活性的新西兰有机牛奶,以及南极洲的冰极鳕鱼,利用结晶技术和冷压离心分层技术,萃取了易吸收的活性离子钙和活性小分子鱼肝油。
2.除了双重活性之外,它最大的特色在于,它的活性钙在肠胃、骨骼和肾脏中是定量释放和吸收的,多余的直接排出体外,可以杜绝便秘、结石等隐患,安全无负担。
3.在配方上,它按照英国皇家药典BP配比,可以提高钙的吸收率,补钙见效快。
三、朵望海洋骨胶原肽钙营养素冲剂(金装)
参考价格:65元
适合年龄:0-1岁
小编点评:
1.这款冲剂富含海洋骨胶原肽,这是从深海鱼骨中提取的一种有机钙源,不仅能为骨骼补充营养,而且其网状分子结构还能留住人体从其他食物(如牛奶)中摄入的钙,从而减少钙的流失;海洋骨胶原肽作为一种有机钙源,它的小分子低聚肽结构是不需要经过胃酸分解就可以直接被人体吸收的,这样不仅可以提高钙的吸收率,而且减轻了婴幼儿的肠胃负担。
2.除了钙之外,它还添加了铁和锌;此外还有微藻DHA,补钙铁锌的同时能促进宝宝脑部发育,提升宝宝记忆力和思维能力。
小编总结
一般在出生后六、七个月就开始出牙。有些家长看到自己的孩子八、九个月还没出牙,心里非常着急,认为孩子可能是由于缺钙,所以牙才长不出来。于是,有些家长就给孩子服鱼肝油和钙粉,并且加量地服用。这种做法是不妥的,往往有损孩子的健康。仅仅根据小儿出牙时间的早晚,并不能断定是否缺钙。即使是缺钙引起出牙晚,也不能盲目补钙,应在医生指导下进行。如果家长擅自给婴儿大量服用鱼肝油、维生素D、注射钙剂,很容易引起中毒,给孩子带来痛苦。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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