人体对7大营养素(矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维)的需要量随着年龄的不同而有所不同,婴幼儿是人一生中生长发育最快的阶段,所以对营养素的需要量也相对较大。不同月龄的宝宝所需要的营养素种类应有所侧重,妈妈们切不可盲目地认为多吃对宝宝好处就多。四个月内的宝宝主要还是依靠母乳或者配方奶来满足营养需求,等给宝宝添加辅食时妈妈们再视宝宝情况而定为他(她)补充营养素,要注意各种营养素的搭配和补充的最佳时间。
图片来源:华盖
DHA要和饭一起吃才吸收的好,服用DHA和益生菌的时候,水温不能高于体温37度,不然高温会杀死益生菌和破坏DHA的功能。益生菌宝宝要在早饭前或同餐服用,效果更好。由于这时胃酸比较低,有利于益生菌顺利到达肠道定植。
钙要晚上吃吸收的最好,而且喝奶后至少半小时后才能吃乳钙,否则会影响吸收。鱼肝油在早餐前吃对肠胃负担比较小。钙和鱼肝油最好是间隔开3个小时再服用,不要一起服用,所以二者一天同时吃最好是一个早上一个晚上。补钙同时,最好多补充维生素,这样有利于钙的吸收。维生素D的最佳补充时间是早上,这样再带宝宝出门晒太阳,就更加容易吸收了。
安利儿童多种营养片
品牌:安利
适合年龄:1岁以上
产品规格:60粒
指导价格:¥88.0
小编点评:
1、该款产品能方便提供孩童成长所需的均衡营养素,减少偏食对孩童的影响,弥补无法亲自为孩子准备均衡三餐的困扰。
2、该款营养素以糖果取代蔗糖,较少量即可达到所需甜度,减少糖的摄取量及蛀牙发生几率;水果造型,让孩童轻易的喜欢使用,省去哄骗的时间。
金箍棒营养颗粒(5g*20袋)
品牌:金箍棒
适合年龄:6个月以上
产品规格:5000mg*20袋
指导价格:¥39.0
小编点评:
1、该款产品经科研人员多年研制,采用科学配方和先进工艺精制而成。品味纯正、食用安全,是强化和补充营养的佳品。
2、该款产品的主要原料为优质蔗糖,脱脂奶粉,稳定型维生素C,牛磺酸,乳酸亚铁,乳酸锌,稳定型维生素B1、B2等,能满足宝宝多种营养需求。
施儿佳婴幼儿全营养素3G*20袋/盒
品牌:施儿佳
适合年龄:0至6个月
产品规格:3g*20袋/盒
指导价格:¥98.0
小编点评:
1、该款全营养素是一种纯天然、配方科学的新型营养补充剂,可一站式全面补充0-6岁宝宝容易缺乏的珍贵营养成分,促进孩子正常发育,健康成长,减少生病。
2、该款产品有9种珍贵的营养因子、8种婴幼儿生长发育必须的维生素、4种易缺的矿物质,以乳粉、乳清多肽蛋白粉为载体,并辅加天然调味素进行科学搭配,口感好,宝宝易吸收。
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