随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高,补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭,但与此同时,对于补充营养素也往往走入一个误区,以为鱼肝油是营养素,补充鱼肝油多多益善。正常宝宝每天要吃多少鱼肝油,根据大量的研究发现,宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A,一旦吃得较多,将储存在肝脏和皮下脂肪里,但是过量会引起中毒。不过,只要每天吃的维生素D不超过20~25微克(800~1000单位),维生素A不超过2000微克(6670单位),就不会过量。
益力健鲨鱼肝油60粒软胶囊
品牌简介:全球甄选,有益未来;益力健精挑细选世界各地顶经原料,融入国际先进科研配方,为中国宝宝健康成长加国!天然的、营养的、美味的,让宝宝轻松享受天然的美味和健康!
规格:700mg/粒*60粒
价格:108元
年龄:6个月以上
小编点评:
1、 从原料上看,100%进品野生鲨鱼肝油、鳕鱼肝油、金枪鱼油及珍贵核桃油,3+1完美组合而成;免疫因子烷氧基肝油(AKGs)和DHA,同时含维生素A、D;GMP认证企业制造,质量和安全更有保证;
2、 从功效上看,充足维生素A、D,富含DHA、,促进钙吸收、促进大脑和视网膜发育,保护视力。
爱宝氏2合1鲨鱼鳕鱼肝油软胶囊
品牌简介:上海爱宝氏品牌归上海鑫旺生物科技有限公司所有。上海鑫旺是一家专业生产婴童营养品公司,集儿童健康食品的研发、生产、销售于一体,致力于为中国婴童提供高质量的系列产品。爱宝氏全系列品牌产品。爱宝氏产品包括:爱宝氏乳钙:爱宝氏乳元软胶囊、爱宝氏婴儿鱼肝油:爱宝氏2合1鲨鱼鳕鱼肝油、爱宝氏牛初乳:爱宝氏金装复合牛初乳粉,还有胶原蛋白粉。
规格:0.7克*10粒*3板
价格:56.00元
年龄:0-1岁
小编点评:
1、从产品特点上看,专为婴幼儿量身定制的纯天然婴幼儿食品,不添加香精、色素、防腐剂,严格遵循国家婴幼儿营养素配比标准,更科学,长期服用不过量,易吸收,更营养是科学的有助于宝宝吸收的配比。
2、从原料上看,爱宝氏鱼肝油原料来自秘鲁、挪威、冰岛深海鱼加工制作而成,从原料上保证了鱼肝油的质量。
纽瑞滋鳕鱼肝油软胶囊
品牌简介:纽瑞滋乳品有限公司在中国是一家只做100%新西兰原装进口系列健康产品的专业公司。纽瑞滋集健康营养食品的研发、生产、销售、服务于一体。长期以来,产品在业内享有盛名,品质精尊、安全可靠,性价比高。现有牛初乳各类产品系列,鱼油乳钙孕妇DHA儿童DHA系列,即将推出新西兰原装进口的婴幼儿配方奶粉系列,为更多的中国妈妈带来放心和高性价比的产品。
规格:70粒
价格:218.00 元
年龄:0-1岁
小编点评:
1、从原料上看,纽瑞滋鳕鱼肝油软胶囊是根据科学配方,采用世界先进生产工艺在新西兰GMP标准下,100%极地原产纯净深海鳕鱼肝油,优质安全,加倍成长。鳕鱼肝油是深海鱼类脂肪的萃取物,同时具有鱼油和鱼肝油二者功效;
2、从产品特点上看,纽瑞滋鳕鱼肝油含有丰富的维生素A、D3和ω-3(DHA、EPA、DPA),这些物质对人体健康有很大益处,增进智力、改善视力、降低血脂、提高免疫,维生素A与D达到3:1的黄金配比,是钙铁等营养吸收的重要辅助物质,对宝宝的健康成长有重要意义。
酷幼3合1鲨鱼鳕鱼金枪鱼肝油
品牌简介:上海酷幼生物科技有限公司是一家由留法医学博士、行业营销专家、国际贸易精英组成的专业品牌推广企业,站在科研优势与行业丰富品牌营销经验的平台上,酷幼公司从一开始便努力致力于成为中国专业妇婴产品推广机构。酷幼公司是法国pbyhouse技术授权品牌的亚洲区独家运营商,法国pbyhouse研究中心独创的PBY母乳营养优化系统更是其独有核心技术的结晶,它倡导的营养母乳化,配方精确化,技术专业化,人群细分化已广为业界采用。
规格:600毫克/粒(10粒X3板)
价格:156.00元
年龄:0-6岁
小编点评:
1、从营养成分上看,酷幼鱼肝油每粒营养含量高达600mg,免疫成分AKGs的含量为100mg,比市场上同类产品高出30%-50%。鳕鱼肝油主要提供维生素A和维生素D,金枪鱼眼窝油可以提供最优质的DHA,鲨鱼肝油中AKGs成份能帮助宝宝有效抵御病毒和细菌。
2、从原料上看,鱼肝油原料来自澳大利亚、挪威和冰岛深海,质地纯净,独特去腥工艺,口感较好,宝宝容易接受。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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